Nous avons tous des schémas, conscients et inconscients, des programmes, qui s'expriment à travers notre langage, les mots, tournures de phrase qu'on utilise, ainsi que notre non-verbal, la manière dont notre corps agit et réagit.
"On ne peut pas, ne pas communiquer"
Le but est donc de déceler ces programmes et de les "reprogrammer", les recadrer afin de changer le point de vue sur la problématique et pouvoir enclencher un changement, même petit.
La PNL offre une multitude de techniques, notamment à base de visualisation et de ressentis, qui sont ensuite adaptables à chacun.
L'objectif du coach est d'amener la personne à percevoir ses limitations anciennes sous un angle complètement nouveau, de remettre en question les structures internes devenues limitantes et rigides et de "reprogrammer" de nouvelles structures, cette fois-ci aidantes.
L'idée est d'accompagner à sortir du mode "survie" et cela nécessite une remise en question fondamentale des bases sur lesquelles se sont bâties les croyances, valeurs, l'identité. Pour cela, le coach propose un accompagnement solide, dénué de tout jugement et avec un profond respect.
La base du coaching en PNL tourne autour du cadre objectif, fait lors de la première rencontre afin de définir ensemble votre objectif profond, votre état désiré. Un coaching en PNL s'imbrique également dans un questionnaire élaboré de l'approche orientée solutions qui permet de faire un état de la situation actuelle vécue et d'envisager la situation désirée sous forme de solutions possibles et de premiers pas à votre échelle. Autour de ces deux modalités du coaching, gravitent également un passage nécessaire sur les niveaux logiques du changement* et d'en définir la hiérarchie, consciente et inconsciente, un passage également sur les stratégies déjà en place chez vous et une analyse de ces dernières pour mener si besoin à l'instauration de nouvelles stratégies aidantes. Le coaching PNL utilise aussi les techniques de modélisation, le modèle TOTE mais aussi le modèle S.C.O.R.E et S.O.A.R etc... afin de permettre une compréhension et un accompagnement complet, respectant votre rythme. Sont aussi à ma disposition un grand nombre de techniques intégrant visualisation, ancrages spatio-temporels et corporels, permettant un coaching adapté à vos systèmes de représentations et "sur mesure", selon la problématique abordée.
*R. Dilts : environnement, comportement, capacités, valeurs & croyances, identité, spiritualité
ATTENTION : le coaching ne peut pas remplacer un suivi médical, psychologique.
4 séances de coaching
1 massage californien + 1 massage shirotchampi
Sur 1 mois
280€
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